Gesund und erfolgreich persönliche, emotionale Herausforderungen in der Führung meistern – den eigenen „Schutzschirm“ im Alltag bewusst stärken und den gesunden Umgang in der Führung sichern !

Inhalte:

• Führung in der psychischen Balance zwischen „Belastung und Entlastung“
• Persönliche Emotionale Landschaft in der Findung: „Wo setze ich wie an?“
• Unerwünschte Reiz-Reaktions-Muster erkennen und Alternativen entwickeln
• Zielfindungs-Analyse persönlicher Werte
• Übungen zur Akzeptanz und Formulierung herausfordernder Umstände
• Instrumente eines effektiven Mind-Sets (Mental-Training)
• Inhalte von lösungsorientiertem Denken und Handeln
• Rollenverhalten als Führungskraft ändern: Bewusst wahrnehmen und lenken
• Eigenverantwortung im Rahmen der Selbstführung erkennen übernehmen
• Netzwerkorientierung verstärken und soziale Ressourcen nutzen

Hinweis: Im Seminar werden ausschließlich Inhalte vermittelt, die wissenschaftlich als wirksam erwiesen sind und konkret in den Alltag übertragen werden können.

Methodik:
Einzel- und Gruppenarbeiten, Erfahrungsaustausch, Praxisbeispiele / kollegiale Fallbearbeitung,  Impulsvorträge, Diskussionen, (Kurz-) Simulationen mit positivem Feedback

Führung als Frau
Resilienz entwickeln
Umgang mit Emotionen